「これでいいや」で選ばない。「実は好きじゃない」を放置しない。 �犹筬瓩寮験莢�善運動
私の生活改善運動
1,980円(税180円)
「これでいいや」で選ばない。「実は好きじゃない」を放置しない。
�犹筬瓩寮験莢�善運動
安達 茉莉子著
◆これは、ひとりよがりの贅沢ではない。
--ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。
日常において、とても些細なことだけれど、気にかかっていること。
タオルやシーツ、ゴミ箱、セーター、靴、本棚……。これでいいやで選んできたもの、
でも本当は好きじゃないもの。それらが実は、「私」をないがしろにしてきた。
淀んだ水路の小石を拾うように、幸せに生活していくための具体的な行動をとっていく。
やがて、澄んだ水が田に満ちていく。--ひとりよがりの贅沢ではない。
それは、ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。
それが“私”の「生活改善運動」である。
手づくりのZINEとしては異例のシリーズ累計五千部の大人気エッセイ
『私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE』を、5万字の書下ろしとともに
再構成した単行本版！
<目次より>
（私の）「生活改善運動」とはーはじめに
- （私の）生活改善運動の師匠たち
- 人格否定を伴わない生活の改造
新しいことが起こるとしたらー新生活編
- 住むこと・暮らすこと
- 新生活の始まり
- 人生は選択の連続？
本棚は生活必需品？-本棚編
- 本棚をつくろうと思ったきっかけ
- 理想の本棚とは一体なんだろう
- 本棚づくり、実践編
- できあがった本棚、DIYをすることの意味
- 本棚が家に来てどうなった？
- 「こころの底ふかく沈むもの」
食べることは生きること？-食事編
- 食は私から自由を奪う？
- 変化と水筒
- 器を買う
- 私を自由にする料理
- 自由になるとは
- おいしいと感じること
- 食べること、生きること
魂の一番外側ー服にまつわるロスト＆ファウンド編
- 「ボロ」とはなんだろう
- で、何を着ればいいんだろう
- 「良い生地」の服
- 服が好きなひとたち
- 買いもの行動を変える
- そしてアナザーワールド
- 服をつくる
- 完成へ
- 自分の手で美しいものをつくる
砕けた欠片、小さな旅、楽園ー生活“回復”運動編
ー ブロークンミラー（文字どおり）
-部屋からの逃避
-「浄化」
-母の生活
- 生活“回復”運動
- “制作”改善運動
- 楽園・壊れた欠片を拾って
幸せなほうを選んでいくーおわりに
日々の化石ーあとがき
�犹筬瓩寮験莢�善運動
安達 茉莉子著
◆これは、ひとりよがりの贅沢ではない。
--ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。
日常において、とても些細なことだけれど、気にかかっていること。
タオルやシーツ、ゴミ箱、セーター、靴、本棚……。これでいいやで選んできたもの、
でも本当は好きじゃないもの。それらが実は、「私」をないがしろにしてきた。
淀んだ水路の小石を拾うように、幸せに生活していくための具体的な行動をとっていく。
やがて、澄んだ水が田に満ちていく。--ひとりよがりの贅沢ではない。
それは、ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。
それが“私”の「生活改善運動」である。
手づくりのZINEとしては異例のシリーズ累計五千部の大人気エッセイ
『私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE』を、5万字の書下ろしとともに
再構成した単行本版！
<目次より>
（私の）「生活改善運動」とはーはじめに
- （私の）生活改善運動の師匠たち
- 人格否定を伴わない生活の改造
新しいことが起こるとしたらー新生活編
- 住むこと・暮らすこと
- 新生活の始まり
- 人生は選択の連続？
本棚は生活必需品？-本棚編
- 本棚をつくろうと思ったきっかけ
- 理想の本棚とは一体なんだろう
- 本棚づくり、実践編
- できあがった本棚、DIYをすることの意味
- 本棚が家に来てどうなった？
- 「こころの底ふかく沈むもの」
食べることは生きること？-食事編
- 食は私から自由を奪う？
- 変化と水筒
- 器を買う
- 私を自由にする料理
- 自由になるとは
- おいしいと感じること
- 食べること、生きること
魂の一番外側ー服にまつわるロスト＆ファウンド編
- 「ボロ」とはなんだろう
- で、何を着ればいいんだろう
- 「良い生地」の服
- 服が好きなひとたち
- 買いもの行動を変える
- そしてアナザーワールド
- 服をつくる
- 完成へ
- 自分の手で美しいものをつくる
砕けた欠片、小さな旅、楽園ー生活“回復”運動編
ー ブロークンミラー（文字どおり）
-部屋からの逃避
-「浄化」
-母の生活
- 生活“回復”運動
- “制作”改善運動
- 楽園・壊れた欠片を拾って
幸せなほうを選んでいくーおわりに
日々の化石ーあとがき
