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30冊限定 定価の220円引き! 執着しない、柔軟な心をもつために心がけたい考え方、 生き方を「禅」と照らしあわせて提案する一冊。
【30冊限定!】禅トレーニングでつくる とらわれない心
880円(税80円)
定価 1,100円(税100円)
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【30冊限定!】禅トレーニングでつくる とらわれない心
880円(税80円)
30冊限定 定価の220円引き!
執着しない、柔軟な心をもつために心がけたい考え方、
生き方を「禅」と照らしあわせて提案する一冊。


植西聰著

※こちらの本は、すでに絶版になっている、幻の貴重な名著になります。
新刊の本ではありますが、冊数限定の掘り出し物として、通常の書籍の定価より
狷段未豊當蟆舛茲蠅220円お得にご購入いただけます。
※定価は、1,100円(税込)
在庫がなくなり次第、取扱終了になりますので、このチャンスに気になる方は
お早めにご注文ください。

【注意】本の後ろに「自由価格本」というシールが貼ってある場合がありますが、
こちらのシールは出版社に眠っていた掘り出し物の証拠なので、予めご了承ください。
ちなみに、本の状態は多少、表紙に痛みや汚れがあるものもありますが、
中身等は基本的に通常の本とほとんど変わりません。こちらも予めご了承ください。

「何ものにもとらわれない心」をもつことで、今よりずっと自分らしく生きられる。
不安、劣等感、過去、欲……人はともすると何かにとらわれて、思い悩んでしまうもの。
だけどこれらに縛られていては、人生における本来の目的や、生きるうえで本当に
大切なことを見失ってしまいがち。執着しない、柔軟な心をもつために心がけたい考え方、
生き方を「禅」と照らしあわせて提案する一冊。
禅の修行からヒントを得た、日々の生活で実践できる「禅トレーニング」や、心にとめて
おきたい禅語も随所で紹介する。

<目次より>
1章 考えすぎて動けない 「妄想」にとらわれない/
2章 心配でしょうがない 「不安」にとらわれない/
3章 もっと幸せになりたい 「欲」にとらわれない/
4章 型にはまってしまう 「固定観念」にとらわれない/
5章 人からよく思われたい 「他人」にとらわれない/
6章 自分に自信がもてない 「劣等感」にとらわれない/
7章 絶対に成功したい 「失敗」にとらわれない/
8章 イヤな記憶が消せない 「過去」にとらわれない/
9章 日常の禅トレーニング 禅で「とらわれない心」を養う
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